Schinken-Kartoffel-Pudding mit Käse (Zubereitung Haushalt, 1 Port. = 400g) Kalorien
Durchschnittswert
Nährwerte
| Energie (kcal) | 552 kcal |
| Fett | 25 g |
| Kohlenhydrate | 50 g |
| Eiweiß | 28 g |
| Ballaststoffe | 6 g |
Auwirkung auf dein Gewicht
Wenn du einmalig 552 kcal mehr isst, als du verbrennst, bedeutet das eine Gewichtszunahme von 74 Gramm. Wie viel du zunimmst, wenn du jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat 552 kcal mehr isst, als du verbrennst, kannst du hier ausrechnen: